adminD vitamini, vücudun kemik sağlığı için önemli olan kalsiyum, magnezyum ve fosfatı emmesine yardımcı olan yağda çözünen bir vitamindir. D vitamini ayrıca kas hareketine, sinir fonksiyonuna ve bağışıklık sistemine yardımcı olur. D vitamini eksikliği her zamankinden daha yaygın bir sorun olarak karşımıza çıkıyor. Dünya genelinde yaklaşık 1 milyar kişi D vitamini eksikliği yaşıyor. Peki, D … Devamını oku
Trendyol Süper Lig’de mücadele eden 19 ekipten sadece Galatasaray, mağlubiyet üzüntüsü yaşamadı. Lider Galatasaray, oynadığı 11 maçın 10’unu kazanırken 1 karşılaşma sonunda sahadan beraberlikle ayrıldı. Sarı-kırmızılı ekip, sadece Kasımpaşa’ya puan kaybetti. Ligin 7. haftasında 3-0 öne geçtiği maçta üstünlüğünü koruyamayan Galatasaray, rakibiyle 3-3 berabere kaldı. Süper Lig’de 2. sıradaki Fenerbahçe, sezonda tek yenilgisini Galatasaray’dan aldı. … Devamını oku
Edebiyat ve düşünce hayatını “Diriliş Nesli” dediği yeni bir gençliğin yetişmesine adayan şair, yazar ve fikir adamı Sezai Karakoç’un vefatının üzerinden üç yıl geçti. Tam adı Ahmed Sezai Karakoç olan usta edebiyatçı, 22 Ocak 1933’te, Birinci Dünya Savaşı’nda Kafkas cephesinde çarpışırken Ruslara esir düşen tüccar Yasin Bey ile Emine Hanım’ın oğlu olarak Diyarbakır Ergani’de dünyaya … Devamını oku
Türkiye Cumhuriyet Merkez Bankası (TCMB), haftalık para ve banka istatistiklerini açıkladı. Buna göre, 8 Kasım itibarıyla Merkez Bankası brüt döviz rezervleri 884 milyon dolar azalışla 92 milyar 121 milyon dolara indi. Brüt döviz rezervleri, 1 Kasım’da 93 milyar 5 milyon dolar seviyesinde bulunuyordu. Bu dönemde altın rezervleri de 1 milyar 427 milyon dolar düşüşle 66 … Devamını oku
Samsun’da ATM’den para çeken bir kişi, yanına gelen üç kişinin silahlı saldırısına uğradı. Yaralı halde hastaneye kaldırılan A.G. isimli kişinin durumunun ciddi olduğu öğrenildi. Samsun’un merkez Atakum ilçesinde otomatik para çekme makinesinden (ATM) para çekerken silahlı saldırıya uğrayan kişi ağır yaralandı.İlçedeki Vatan Caddesi ile Atakent Bulvarı’nın kesişiminde bulunan ATM’den para çeken A.G., yanına gelen üç … Devamını oku
ABD’nin California eyaletinde meydana gelen olayda, şüphelilerin, hasarlı araçlar için sigorta şirketinden ödeme almak amacıyla sahte bir hasar bildirimi yaptığı öne sürüldü. İddiaya göre, ayı kostümü giyen bir kişi birkaç araca kasten zarar verdi. Bu olayın ardından, araç sahipleri hasar bildiriminde bulunarak tazminat talebinde bulundu. Ancak, polis olayı incelemeye alarak şüphelilerin bu hasarı bilerek oluşturduğunu … Devamını oku
Kamuoyunda “yüksek karlı gizli fon” adıyla bilinen ve futbol dünyasının ünlü isimlerini hayali fon yaratarak milyonlarca dolar dolandırdığı iddia edilen eski banka müdürü Seçil Erzan, mahkeme başkanına mektup yazdı. Erzan, mektubunda Arda Turan’ın ana parasının neredeyse tamamını almasına rağmen 7,5 milyon dolar daha alacağı olduğunu söyleyerek gerçek olmayan tutar söylediğini iddia etti. Yine sadece Fatih … Devamını oku
Rüyada halı sahaya gitmek, genel anlamda dünya nimetlerine, ömrün uzunluğuna ve rızkın bolluğuna delâlet eder. Rüyanızda halı sahaya gittiğinizi görmeniz, dünya hayatına dair işlerin yolunda gideceğine ve kazançların artacağına işaret eder. Kişinin hayat yolunda karşılaşacağı fırsatların ve maddi bolluğun habercisi şeklinde tabir olunur.Eğer halı sahada bilmediğiniz ve tanımadığınız kişilerle, arkadaşlarla birlikte olduğunuzu görürseniz, bu durum … Devamını oku
Yakın bir gelecekte geçen Aryavarta, büyük acıların, aşırı ve totaliter bir yönetimin olduğu ve bir annenin kayıp kızını araması gereken bir dünyadır.
Yüksek tansiyonu engellemek için mutlaka sağlıklı bir beslenme biçimini alışkanlık haline getirmeniz gerekir. Yüksek tansiyonun obezite, diyabet, beslenme, ilaç kullanımı, hareketsiz yaşam tarzı ve stres gibi çok sayıda faktörün kan basıncı ile direkt ilişki içerisinde olduğu söylenebilir.
Siteden backlink almak için : https://join.skype.com/invite/KPVoMIIOqxat